Tavas ļaunākās domas, kas sabojā tavus vislabākos nodomus un plānus. (II.daļa)

Apskatīsim pāris ļaunās domas un noskaidrosim, kā cīnīties ar šiem garīgajiem blokiem, kas sabotē tavus labākos nodomus.

“Pat ja mēģināšu, es pieļaušu kļūdu; Es neesmu pietiekami labs/pieredzējis/gudrs.”
Kāpēc sevi nostādīt izgāšanās priekšā jau pašā ceļa sākumā? Tu redzi to savā nākotnē tā, it kā tas viss jau būtu izlemts tavā vietā. Tavs nākotnes virziens un mērķis nav noteikts. Nākotne ir tavas izvēles spogulis. Iztēlojies to, kā mistisku telpu, kura cēlusies no tavām izdarītajām izvēlēm, kuras tu veic ik brīdi.

• Tā vietā saki sev: “Es varu pielāgoties jebkurai situācijai. Es darīšu visu nepieciešamo, lai to paveiktu”, vai “Es kļūšu daudz labāks – mācīšos, pētīšu, pieredzēšu.”

“Lai arī ko es darītu, viss notiek kā vienmēr; Nav vērts kaut ko mainīt, nekas nemainās.”
Tu kaut ko mēģināji dažas reizes un izgāzies, tāpēc tagad baidies atkal tikt sāpināts. Tā vietā, lai celtos un ietu uz priekšu, tu izvēlies palikt neitrāls, pasīvs un labāk atrasties savā drošajā komforta zonā. Var likties, ka tā dzīvot būs vienkāršāk, bet vai tu sev piedosi, ja vēlāk attapsies ar nepiepildītu vēlmju sāpi dvēselē?

• Tā vietā sev saki: “Labi, pamēģināšu vēl vienu reizi!”

“Ar to es tikšu galā vēlāk/rītdien.”
Vai tiešām? Vai tomēr labāk ignorēsim to mazo balstiņu, to diskomforta vai nepatīkamo sajūtu? Protams, ir reizes, kad esi spiests atlikt kādu darbību. Taču, ja tu to dari vairāk, kā tikai vienreiz, apzinoties, ka parūpēties par to laicīgi patiesībā ir tavās labākajās interesēs, tu pamatīgi zaudē sev atvēlēto laiku. Pajautā sev, kādu labumu sev gūsi, ja to izdarīsi tagad un kas notiks, ja to vairākkārt atliksi?

• Tā vietā saki sev: “Es to sākšu darīt tagad, veltot tam kaut 5 minūtes” vai “Es sadalīšu darāmos uzdevumus smalkāk un pildīšu tos pa vienam”.

“Tas man ir par grūtu!”
Tu jūties tā, it kā veicamajā uzdevumā tev jāiegulda pārāk daudz sava spēka un enerģijas. Tajā pašā laikā tu taču daudz enerģijas tērē arī, lai elpotu, staigātu un komunicētu, vai ne? Tātad, tu vari arī tam pielikt pūles. Jā, tas noteikti varētu būt grūti – un? Tam nevajadzētu tevi atturēt. Pat ja tev būs sākumā vairāk jāpiestrādā, tev jāapzinās, ka ar laiku, tas tev kļūs par daudz vieglāku uzdevumu. Bieži gadās tā, ka mums tikai liekas, ka kaut ko nevaram. Par to spriežam pat vēl neiedziļinājušies situācijas būtībā. Pēc tam pašiem liels prieks un pārsteigums, ka esam to izpildījuši.

• Tā vietā saki sev: “Tas būs paveicams viegli un bez piepūles”, (pat ja tam tev būs nepieciešams patērēt neierasti vairāk savas enerģijas.)

“Tāds es esmu, neko tur nevaru mainīt!”
Padomā par šo: Vai tavā dzīvē ir kas tāds, ko tu dari “diendienā” un ļoti vienveidīgi? Vai tas tev ir palīdzējis uzlabot šī brīža situāciju? Nav jau tā, ka nevari neko mainīt. Visticamāk, tu vienkārši nevēlies neko mainīt. Bet ja vēlies būt soli priekšā, tev ir jāmainās!

• Tā vietā saki sev: “Esmu gatavs uzņemties pūles”, vai “Esmu gatavs mainīties”.

Tas, ko tu dzirdi galvā, nemaz neesi tu. Tā ir daļa no tevis, bet tavs patiesais “es” ir tā persona, par kuru tu patiesībā vēlies un potenciāli varētu kļūt.

Tāpēc koriģē un rediģē savu dzīves scenāriju. Atrodi spēku būt piedzīvojumu kāram, dinamiskam un uz risinājumiem fokusētam.

Ja tu jūti, ka ļaunās domas tevi paralizē un nospiež, ja jūties iestrēdzis vai no sevis nošķirts, iegaumē – tev ir jāsaņemas, lai no tā tiktu vaļā, tev ir jāizvēlās ceļš, kurš vedīs tevi tālāk uz attīstību, uz sevis pārliecību. Palaid vaļā to, kas tev vairs nekalpo. Ļaujies situācijām, lai arī kādas tās būtu. Ir nepieciešams izdzīvot ik mirkli ar prieku, priecāties un domāt, mīlēt un piedot, vienu vārdu sakot – dzīvot!

Tu zini, cik lieliski jutīsies, kad pats pārkāpsi sev pāri! Lai tad arī tā būtu īstā motivācija!

Avots: www.motivation.lv