Kā ikdienas rutīnā nepazaudēt sevi?

Oi, atkal pirmdiena? Un atkal uz darbu, pēc tam uz mājām, tad uz sporta zāli un tā piecas darba dienas nedēļā. Kā neapzaudēt ikdienas rutīnā sevi?

NOMAINI IERASTO VIDI

Ja sajūti rutīnu, tad pārkārto darba vietu-pārbīdi galdu vai pat sarunā ar kolēģiem pārkārtot visu kabinetu. Lielākas aktivitātes Tev, iespējams, vajadzēs saskaņot ar vadību, taču galda sakārtošanai, dokumentu sašķirošanai un puķu ielikšanai vāzē pietikes vien ar paša iniciatīvu!

IEVIES IZMAIŅAS IZSKATĀ

Nogriez šobrīd tik aktuālo poniju, nokrāso matus citā tonī, iegādājies jaunu violetu kreklu. Tev jau gadiem ir viena friziere? Mājupceļā no darba ieej pirmajā salonā, kura skatlogi Tev iepatīkas, un pajautā pēc labākās meistares. Varbūt ir laiks atrast savu šuvēju un uzšūt jaunu uzvalku? Vai vienkārši neskūties trīs dienas? Der jebkas, kas ievieš izmaiņas Tava ārējā veidolā!

PĀRPLĀNO DARBA DIENU

Pusdienu pārtraukumā aizej uz kādu izstādi vai muzeju, vai arī vienkārši uz tuvāko parku pabarot pīles. Pašu nepatīkamāko darbu mēģini paveikt jau no paša rīta, jo tad mākslas vai svaigā gaisa baudījums parkā būs daudz tīkamāks un to neiztraucēs nepatīkams telefona zvans.

MĀCIES UN IZGLĪTOJIES

Mācīšanās nav tikai gadiem ilgas studijas vai mēnešiem ilgi kursi. Saturīgi mēdz būt arī viena vakara semināri, piemēram, Birojnīcā (Berga bazārā, Rīgā). Labā ziņa- tos apmeklē dažādi cilvēki, kam var sekot jaunas, interesantas iepazīšanās.

APBALVO SEVI

Katru piektdienu apbalvo sevi par darba nedēļas pievarēšanu un nenoslīkšanu rutīnā. Ja spīd saule, mājupceļā izvēlies neierastu maršrutu un lielāko daļu noej ar kājām. Tu pat nevari iedomāties, cik daudz interesanta iespējams piedzīvot pa ceļam:tu vari satikt sen neredzētu klasesbiedru, iekļūt kādā pasākumā vai nopirkt kaut ko sen kārotu.

Avots: www.irdarbs.lv